Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Vedete » Câte kilograme a slăbit Ela Crăciun după naștere

Câte kilograme a slăbit Ela Crăciun după naștere

De: Cancan 08/11/2018 | 12:10
Câte kilograme a slăbit Ela Crăciun după naștere

Ela Crăciun a devenit mamă pentru a treia oară în urmă cu două săptămâni. Pentru că a ales să nască și de această dată natural, recuperarea a decurs mult mai rapid și mai confortabil decât dacă ar fi ales operația de cezariană.

Vedeta s-a îngrășat 13 kilograme în timpul sarcinii și a reușit să dea jos până acum 7 kilograme. Pentru a fi mai suplă și a avea o talie mai bine pronunțată, Ela poartă colanți modelatori și centura postnatală creată și lansată de celebra Kourtney Kardashian.

„Mai am doar 7 kilograme pe care vreau să le dau jos, însă nu mă grăbesc să țin vreo dietă, pentru că alăptez și nu aș vrea să afectez acest lucru. Așa că apelez la alte trucuri pentru a ascunde kilogramele în plus. Am o centură postnatală, un corset și niște colanți modelatori care sunt visul oricărei femei, fie că abia a născut sau pur și simplu vrea să ascundă kilogramele în plus.

Fiecare are rolul lui și le alternez. Așadar, port colanții modelatori atunci când stau în casă sau merg la pilates, iar centura și corsetul modelator le port pe sub haine. Colanții sunt făcuți din compresii medicale, foarte confortabili, aplatizează burtica și subțiază. Pe mine m-au cucerit pentru că ajută în cazul în care aveți probleme cu circulația sau cu picioarele umflate, veșnica mea nemulțumire.

Centura postnatală se poate purta și pe sub haine și deasupra, ajută la modelarea și susținerea burticii, taliei și a șoldurilor, accelerând procesul de vindecare și ajutându-te să revii rapid la formele de dinainte de sarcină. Teoretic, poate fi purtată imediat după sarcină, însă depinde de fiecare femeie, de felul nașterii (în cazul în care ați născut prin cezariană poate să fie mai dificil în primele zile) pentru că burtica ar putea să mai fie umflată. Se recomandă purtarea acesteia timp de 8-10 săptămâni, cât se poate de consecvent, chiar și noaptea. Eu nu o port noaptea, dar încerc să o port cât mai mult ziua. E creată din compresii medicale care interacționează cu hormonul relaxină,  produs de corpul femeilor gravide pentru a înmuia ligamentele din zona bazinului ca să pot da naștere naturală. Acest hromon rămâne în corp 2-3 luni după naștere, însă nivelul lui se pierde de la săptămână la săptămână, de aceea se recomandă purtarea în primele săptămâni după sarcină, pentru că eficiența ei este mult mai mare. Centura ajută la retragerea mușchilor și ajută la restaurarea corpului și nu lasă forța gravitațională să acționeze nagativ asupra pielii rămase în urma nașterii.

Eu am centura concepută de Kourtney Kardashian special pentru femeile care au născut.

În afară de nașterea naturală (care face procedul de recuperare mai rapid) pilates, tratamente, mâncat sănătos, pentru a asigura prin alăpare toți nutrienții de care are nevoie bebe, și produsele de care v-am vorbit momentan nu mai fac nimic deosebit. Sunt în continuare foarte activă și cu trei copii, vă dați seama, sunt toată ziua în priză.

Îmi doresc să slăbesc, aș vrea să fiu suplă până mâine dacă se poate, așa să dau din degete, însă știu că nu e posibil. M-am îngrășat în 9 luni, iar asta înseamnă că de tot atâtea luni va avea nevoie corpul meu să își revină. V-am zis, nu țin dietă, nu mă înfometez. Singurul lucru pe care pot să îl fac, pentru că deja mă simt bine, este pilatesul. M-a ajutat pe timpul sarcinii să fiu în formă, a făcut nașterea mai ușoară (dacă nu ați văzut vlogul de la naștere, puteți să îl vedeți aici) și mă ajută și acum.

Fiecare dintre noi ar trebui să fie conștientă de atuurile pe care le are. Eu am avut dintotdeauna picioarele subțiri, așa că zonele pe care a trebuit să le acopăr au fost șoldurile și burtica. Și atunci îmi iau haine care să îmi pună în evidență picioarele în evidență. Uitați-vă în oglindă și vedeți care sunt zonele pe care le iubiți la voi. Da, știu… Ar trebui să ne acceptăm așa cum suntem, să ne iubim și să ne apreciem corpul. Dar și să avem grijă de el și să ne punem în evidență zonele potrivite”, a scris vedeta pe blogul ei, www.elacraciun.ro.

Ela Crăciun a adus pe lume miercuri, 17 octombrie, un băiețel, cel de-al treilea copil al său. Micuțul a avut la naștere 2,760 kilograme și 50 cm și a primit din partea medicilor nota 10. Vedeta TV a apelat la nașterea naturală, la fel cum au venit pe lume și primii săi copii, Alex și Alesia.

Ela Crăciun este unul din cei mai de succes bloggeri din România, blogul său având lunar in jurul a 1 milion de vizualizări. La fel, canalul său de YouTube a cunoscut una din cele mai rapide ascensiuni.

Tags:
Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Meteorologii Accuweather anunță ninsori viscolite în România. Pe ce dată se întâmplă
Meteorologii Accuweather anunță ninsori viscolite în România. Pe ce dată se întâmplă
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Condamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos. Am găsit 3.000 de franci
Condamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos....
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea anului?
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea...
O tânără de 22 de ani care urma să fie eutanasiată s-a răzgândit cu câteva secunde înainte să primească injecția letală
O tânără de 22 de ani care urma să fie eutanasiată s-a răzgândit cu câteva...
Povestea americanului manipulat de mamă ca să ajungă criminal. Dezvăluiri după ce a stat 20 de ani după gratii: „N-aș putea să o urăsc”
Povestea americanului manipulat de mamă ca să ajungă criminal. Dezvăluiri după ce a stat 20...
„Trebuie să se oprească”. Trump spune că războiul din Ucraina este o prioritate pentru viitoarea sa administrație de la Casa Albă
„Trebuie să se oprească”. Trump spune că războiul din Ucraina este o prioritate pentru viitoarea...
Expiră uleiul de motor? Poți completa dintr-o sticlă desfăcută de multă vreme?
Expiră uleiul de motor? Poți completa dintr-o sticlă desfăcută de multă vreme?
Culiță Sterp și Daniela Iliescu au anunțat al doilea copil. Cum s-au dat de gol cu sexul bebelușului! Felicitări!
Culiță Sterp și Daniela Iliescu au anunțat al doilea copil. Cum s-au dat de gol...
Igor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce-te acasă! Durere sfâșietoare
Igor Cuciuc își urlă neputința: Andreea, întoarce-te acasă! Durere sfâșietoare
VIDEO Daniela Iliescu este gravidă cu al doilea copil! Culiță Sterp și partenera lui au dat vestea cea mare prin intermediul unui videoclip
VIDEO Daniela Iliescu este gravidă cu al doilea copil! Culiță Sterp și partenera lui au...
Văduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu:
Văduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu: "Copiii nu vor să o vadă:...
Cod galben în București și mai multe județe. ANM anunță ceață densă și posibil polei, pe mai multe drumuri din țară
Cod galben în București și mai multe județe. ANM anunță ceață densă și posibil polei,...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Microsoft 365 Copilot a învățat limba română: Ce știe să facă
Microsoft 365 Copilot a învățat limba română: Ce știe să facă
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Adriana Bahmuțeanu îi atacă pe băieții și văduva lui Silviu Prigoană, care îi îngrădesc accesul la copiii ei:
Adriana Bahmuțeanu îi atacă pe băieții și văduva lui Silviu Prigoană, care îi îngrădesc accesul...
El este singurul român care știe cum se câștigă la Loto. A bifat câștiguri pe bandă rulantă, iar multe loterii au schimbat legile tocmai din cauza lui
El este singurul român care știe cum se câștigă la Loto. A bifat câștiguri pe...
Secretele tunelului misterios de sub Munții Bucegi, care ar fi trebuit să fie cel mai lung din țara noastră. Astăzi, este complet închis și niciun român nu-l poate vizita
Secretele tunelului misterios de sub Munții Bucegi, care ar fi trebuit să fie cel mai...
Testamentul Monicăi Tatoiu. Ce se întâmplă după moartea femeii de afaceri
Testamentul Monicăi Tatoiu. Ce se întâmplă după moartea femeii de afaceri
Am intrat în apartamentul lui George Simion. Cum arată locuința în care liderul AUR stă cu chirie
Am intrat în apartamentul lui George Simion. Cum arată locuința în care liderul AUR stă...
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Papa Francisc cere deschiderea unei anchete privind un posibil act de genocid comis de Israel în Gaza
Papa Francisc cere deschiderea unei anchete privind un posibil act de genocid comis de Israel...
Adio permis de conducere. Nu se mai folosește din 7 mai 2025
Adio permis de conducere. Nu se mai folosește din 7 mai 2025
Anca Dinicu a devenit mămică: Viața începe astăzi. Prima imagine cu fiul său
Anca Dinicu a devenit mămică: Viața începe astăzi. Prima imagine cu fiul său
Cât mai valorează în 2024 o DACIA 1300 din 1973? Ce trebuie să facă colecționarii pentru a o declara „vehicul istoric”
Cât mai valorează în 2024 o DACIA 1300 din 1973? Ce trebuie să facă colecționarii...
16 săptămâni de iad! Transformarea unui celebru milionar, după ce a dat faliment, iar fosta soţie l-a acuzat că a luat banii fiicei lor!
16 săptămâni de iad! Transformarea unui celebru milionar, după ce a dat faliment, iar fosta...
Culiță Sterp și Daniela Iliescu s-au căsătorit în secret. Tânăra este însărcinată pentru a doua oară. Primele imagini de la nuntă
Culiță Sterp și Daniela Iliescu s-au căsătorit în secret. Tânăra este însărcinată pentru a doua...
Igor Cuciuc, îngenuncheat de durere la căpătaiul fiicei lui. Zeci de colegi ai Andreei au stat lângă sicriul ei
Igor Cuciuc, îngenuncheat de durere la căpătaiul fiicei lui. Zeci de colegi ai Andreei au...
Metoda eficientă prin care dezaburești rapid geamul de la mașină. Trucul simplu pe care trebuie să-l știe toți șoferii
Metoda eficientă prin care dezaburești rapid geamul de la mașină. Trucul simplu pe care trebuie...
Cum trebuie să reglezi ferestrele termopan iarna, ca să nu mai pierzi căldura. Secretele unui expert PVC
Cum trebuie să reglezi ferestrele termopan iarna, ca să nu mai pierzi căldura. Secretele unui...
Dan Prigoană, fratele regretatului afacerist Silviu Prigoană, a răbufnit după moartea acestuia. De ce nu se înțelegeau: „Un frustrat mincinos”
Dan Prigoană, fratele regretatului afacerist Silviu Prigoană, a răbufnit după moartea acestuia. De ce nu...
×